„Personal Training mit Verena.
Was soll ich sagen es war einfach mega mit dir voll durch zu powern. Ich hatte immer etwas scheu ein Personal Training zu machen aber du hast mir sofort ein gutes Gefühl gegeben und mich willkommen geheißen. Du hast dein Studio liebevoll eingerichtet und für sämtliches Equipment gesorgt. Die Trainingseinheiten waren immer hart aber die Zeit ist durch deine Motivation immer schnell vergangen. Ich freue mich auf weitere schweißtreibende Trainingstage mit dir und kann nur jedem ans Herz legen mit dir zu trainieren.“

Ganz liebe Grüße Katharina

„Die etwas andere Ernährungsberatung: Nicht nur Ernährung, eine allgemeine Wohlfühlberatung! Mir hat das Coaching bei Verena ausgesprochen gut gefallen und ich habe es für mich mit sehr großem Erfolg beendet. Ich hätte zuvor nicht gedacht, dass so viele verschiedene Themen, außer die Ernährung an sich, eine Rolle in unserer Nahrungsaufnahme spielen. Die Beratung von Verena ist sehr persönlich, individuell und findet immer in einer sehr angenehmen, ungezwungenen Atmosphäre statt. Ich habe in der Zeit viel über mich und meinen Körper gelernt; mit dem Ergebnis, mich in meinem Körper wohl zu fühlen (egal welches Gewicht) und ein viel positiveres Lebensgefühl zu haben. Durch ihre eigenen Erfahrungen, eine Meditation, gemeinsames Training, Kochen oder eine verwöhnende Massage machen die Sitzungen einfach nur Spaß!!

Vielen Dank für Alles, Verena!!“

Sonja W.

„Nach mehreren erfolglosen Diäten bin ich im Internet auf Verena gestoßen. Die Internetseite hat mich sehr angesprochen und spätestens nach meinem ersten Beratungsgespräch wusste ich das ich den richtigen Schritt gegangen bin. Verena hört nicht nur gut zu, sie kann in so vielen Themen aus eigener Erfahrung sprechen und einen immer wieder aufs neue Motivieren.

Aber nicht nur die Stunden sind gut gemacht, auch die Rezepte sind super lecker und wenn man sie ein paar mal gekocht hat, auch nicht aufwendig. Besonders Spaß hat mir der private Kochkurs gemacht. Aus wenigen Zutaten leckeres Essen kochen. Die Gerichte gehören heute mit zu meinen Lieblingsrezepten.“

Lisa

“ Fit am Berg bei unserer Trainerin Verena ist eines der Highlights in meiner Woche! Jeden Dienstag treffen wir uns und freuen uns auf das vielseitige Training und natürlich auf den Muskelkater danach. 😉 Egal ob jung oder alt, Männer oder Frauen, fit oder eher Anfänger – Verena schafft es, jeden in der Gruppe zu motivieren und mitzuziehen! Ihre Kraft-Workouts und Cardioeinheiten passt sie ganz einfach auf die verschiedenen Leistungsniveaus an, so kann wirklich jeder an seine persönliche Grenze gehen! Besonders bemerkenswert ist, dass sie trotz der vielen Teilnehmer immer darauf achtet, dass die Übungen richtig ausgeführt werden.
Mach weiter so, es macht wahnsinnig viel Spaß mit dir! 🙃👏💪🏽

Isi

„Verena schafft es immer wieder mich zu motivieren

und Ihre mitreißende Art macht einfach Spaß.“

Viele Grüße, Marc

„Seit etwa einem Jahr leitet Verena Jayawardena die Übungseinheit „Fit am Berg“. Das ist ist echt anstrengend, macht aber Spaß. Verena schafft es nämlich jeden, egal, welches Fitnesslevel sie/er hat, zu motivieren, die eigenen Grenzen zu erweitern. Denn sie verbreitet Energie und gute Laune während sie uns dazu bringt, uns selbst zu quälen. Und hat man mal eine Verletzung oder sonst eine Einschränkung, gibt sie Tipps und passt auf, dass man sich nicht übernimmt. Danke Verena!“

Liebe Grüße Joachim

„Ich gehe gern zu Verena ins wöchentliche Training: Die Übungen sind

intensiv, Verena lässt keine Körperregion aus und spornt uns alle an,

ohne uns zu überfordern. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Nach dem Sport bin ich erschöpft, aber happy. 🙂 „

Claudia