von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Rezepte
Rezept Vollkornnudeln mit Avocado-Creme-Soße & Garnele Nudeln mit Pesto ist schon wirklich was gutes. Aber habt ihr das ganze mal mit Avocado versucht? Ich verspreche euch so cremig wird keine Basilikum Pesto! Obendrein punktet die Avocado mit ihrer grandiosen... 
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Rezepte
Pancakes Süßes Frühstücks Rezept Diese Pancakes sind im Nuh zubereitet und schmecken einfach unheimlich gut! Zutaten Für 2 große Pfannkuchen oder 4-5 Pancakes. 3 Eier 1 reife Banane 1 gut gehäuften EL Proteinpulver z.B.:My Protein Impact Whey Protein Cookies &... 
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Rezepte
Chinesische Forelle Rezept mit Fisch Dass Fisch als gesund gilt ist jedem bekannt. Aber warum ist das eigentlich so? Was steckt in ihm? Nicht nur mit dem für den Sportler wichtigen Eiweißgehalt, der bei ca. 20 Gramm pro 100g Fisch liegt, kann der Fisch Punkten... 
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Rezepte
Kokos-Curry Vegetarisches Rezept Wer von uns liebt es nicht, sich an einen kalten verschneiten Wintertag auf der Couch unter eine Decke zu kuscheln? Kokos Curry ist ein Gericht das in Sri-Lanka aber auch in anderen asiatischen Regionen wie Thailand sehr häufig gekocht... 
von Verena Jayawardena | März 12, 2020 | Rezepte
Trinkschokolade für kalte Wintertage Wer von uns liebt es nicht, sich an einen kalten verschneiten Wintertag auf der Couch unter eine Decke zu kuscheln? Und wer von uns hätte am liebsten noch eine heiße Schokolade als krönenden Abschluss dazu? Ich denke wir alle!...