von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Abnehmen, Ernährungspsychologie
Was ist emotionales Essen Ernährungspsychologie Die Thematik emotionales Essen ist, wenn sie mich fragen, weiter verbreitet als wir denken. Bei dem einen ist es leichter und bei dem anderen stärker ausgeprägt. Was ist emotionales Essen? Emotionales Essen beginnt... von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Abnehmen, Ernährungspsychologie
Wie kann uns die Ernährungspsychologie beim erreichen unserer Ziele helfen? Und warum ist sie in der heutigen Zeit vielleicht sogar wichtiger als die Ernährungsphysiologie? Einfach gesagt haben wir kein Informationsdefizit, sondern eher ein Verhaltens-, Kontroll- und...