Das Kursangebot

„Verena schafft es immer wieder mich zu motivieren

und Ihre mitreißende Art macht einfach Spaß.“

Viele Grüße, Marc

„Seit ein paar Monaten mache ich hier die Rückenschule,da ich früher immer mal wieder Probleme hatte (Hexenschuss). Aber mit dem Training bei Verena hab ich keine Schmerzen mehr. 

Hardy

„Seit etwa einem Jahr leitet Verena Jayawardena die Übungseinheit „Fit am Berg“. Das ist ist echt anstrengend, macht aber Spaß. Verena schafft es nämlich jeden, egal, welches Fitnesslevel sie/er hat, zu motivieren, die eigenen Grenzen zu erweitern. Denn sie verbreitet Energie und gute Laune während sie uns dazu bringt, uns selbst zu quälen. Und hat man mal eine Verletzung oder sonst eine Einschränkung, gibt sie Tipps und passt auf, dass man sich nicht übernimmt. Danke Verena!“

Liebe Grüße Joachim

„Ich gehe gern zu Verena ins wöchentliche Training: Die Übungen sind

intensiv, Verena lässt keine Körperregion aus und spornt uns alle an,

ohne uns zu überfordern. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Nach dem Sport bin ich erschöpft, aber happy. 🙂 „

Claudia

„Die etwas andere Ernährungsberatung: Nicht nur Ernährung, eine allgemeine Wohlfühlberatung! Mir hat das Coaching bei Verena ausgesprochen gut gefallen und ich habe es für mich mit sehr großem Erfolg beendet. Ich hätte zuvor nicht gedacht, dass so viele verschiedene Themen, außer die Ernährung an sich, eine Rolle in unserer Nahrungsaufnahme spielen. Die Beratung von Verena ist sehr persönlich, individuell und findet immer in einer sehr angenehmen, ungezwungenen Atmosphäre statt. Ich habe in der Zeit viel über mich und meinen Körper gelernt; mit dem Ergebnis, mich in meinem Körper wohl zu fühlen (egal welches Gewicht) und ein viel positiveres Lebensgefühl zu haben. Durch ihre eigenen Erfahrungen, eine Meditation, gemeinsames Training, Kochen oder eine verwöhnende Massage machen die Sitzungen einfach nur Spaß!!

Vielen Dank für Alles, Verena!!“

Sonja W.

„Nach mehreren erfolglosen Diäten bin ich im Internet auf Verena gestoßen. Die Internetseite hat mich sehr angesprochen und spätestens nach meinem ersten Beratungsgespräch wusste ich das ich den richtigen Schritt gegangen bin. Verena hört nicht nur gut zu, sie kann in so vielen Themen aus eigener Erfahrung sprechen und einen immer wieder aufs neue Motivieren.

Aber nicht nur die Stunden sind gut gemacht, auch die Rezepte sind super lecker und wenn man sie ein paar mal gekocht hat, auch nicht aufwendig. Besonders Spaß hat mir der private Kochkurs gemacht. Aus wenigen Zutaten leckeres Essen kochen. Die Gerichte gehören heute mit zu meinen Lieblingsrezepten.“

Lisa