von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | Rezepte
Pancakes Süßes Frühstücks Rezept Diese Pancakes sind im Nuh zubereitet und schmecken einfach unheimlich gut! Zutaten Für 2 große Pfannkuchen oder 4-5 Pancakes. 3 Eier 1 reife Banane 1 gut gehäuften EL Proteinpulver z.B.:My Protein Impact Whey Protein Cookies &...
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | challenge, Fitness, Hiit Training
Bodyhero Challenge Woche 4 Steigere deine Fitness in 4 Wochen Bist du bereit für eine 30 Tage Herausforderung? Hier sind die 5 Übungen für die vierte Woche. Woche 4! Wir befinden uns auf der Zielgerade 💪. Doch diesmal beginnt die Woche nicht mit 180% Der Tag...
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | challenge, Fitness, Hiit Training
Bodyhero Challenge Woche 3 Steigere deine Fitness in 4 Wochen Bist du bereit für eine 30 Tage Herausforderung? Hier sind die 5 Übungen für die dritte Woche. Tag 13 ist da! In Woche 3 solltest du die ersten Veränderungen und Unterschiede in deinen Körper bemerken....
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | challenge, Fitness, Hiit Training
Bodyhero Challenge Woche 2 Steigere deine Fitness in 4 Wochen Bist du bereit für eine 30 Tage Herausforderung? Hier sind die 5 Übungen für die zweite Woche. Anschließend folgen zwei Tage Pause. Mehr zu Bodyhero Challenge könnt Ihr hier erfahren. Sieh dir diesen...
von Verena Jayawardena | März 13, 2020 | challenge, Fitness, Hiit Training
Bodyhero Challenge Woche 1 Steigere deine Fitness in 4 Wochen Bist du bereit für eine 30 Tage Herausforderung? Hier sind die 5 Übungen für die erste Woche. Anschließend folgen zwei Tage Pause. Mehr zu Bodyhero Challenge könnt Ihr hier erfahren. Sieh dir diesen...