Bodyhero Challenge
Woche 5
Steigere deine Fitness in 4 Wochen
Bist du bereit für eine 30 Tage Herausforderung?
Hier sind die Übungen für die fünfte Woche.
Ich weiß, dass einige von euch noch nie so etwas gemacht haben und für die meisten von euch gab es sicherlich Tage, an denen sie müde waren oder einfach nur aufgeben oder einen Tag auslassen wollten.
Aber du hast es nicht getan, und du hast es geschafft !!
Das ist ein Verdienst für deine Stärke und die Willenskraft in dir. Es braucht Anstrengung, um sich für 30 Tage aufzuraffen und noch mehr Mühe, jeden Tag über seine Grenzen zu gehen und niemals aufzugeben. Ja, an manchen Tagen waren wir vielleicht nicht immer so stark wie an anderen Tagen aber wir waren jeden Tag super Heroes!
Wir haben uns bewegt, wir sind über uns hinausgewachsen und wir haben es als TEAM gemacht!